In mijn werk als psycholoog, als gestalttherapeut en creatief therapeut geef ik veel aandacht aan het ontwikkelen van en het leren vertrouwen op je gevoel en intuïtie. Het leven van alledag is voor veel mensen druk en snel. In deze drukte kun je vergeten om je gevoel en intuïtie te volgen. Juist in deze terugkerende hectiek is het nodig om bewust momenten op te zoeken waarin je stil staat bij het leven, voelt wie je echt bent en wat je echt in je leven wilt. Het is mijn kracht om vanuit mijn gevoel en intuïtie te werken. Als vrouw ben ik sterk in het verbinden van ratio en gevoel. Beide heb je nodig om stevig op je beide benen te staan. Hierin spreek ik zowel de mannen- en de vrouwentaal. Vanuit mijn gevoel prikkel en inspireer ik mensen om tijd en ruimte voor zichzelf vrij te maken en zich bewuster met zichzelf en anderen te verbinden. Dit doe ik vanuit bezieling. Bij deze vind je hier alvast een paar mooie bewustzijnsoefeningen.
En hieronder tref je de test aan hoe sterk jij op je intuïtie vertrouwt:

Test nu jouw intuItie:
Vul deze test snel en zonder veel nadenken in. Ben vooral eerlijk tegen jezelf. Geef het antwoord dat je het meest herkent en bij je past. Noteer op een papier je keuze voor a) of b).

1.Wanneer je werkt aan een project, dan geef je er de voorkeur aan om
a) te weten wat het probleem is en de dat je de vrijheid krijgt om het naar eigen inzicht op te lossen of
b) duidelijke instructies te krijgen over hoe je het probleem moet aanpakken voordat je eraan begint.

2.Wanneer je werkt aan een project, werk je dan het liefst samen met collega’s die
a) realistisch zijn of
b) fantasievol zijn?

3.Wie bewonder je het meest?
a) mensen die creatief zijn of
b) mensen die zorgvuldig zijn.

4.De vrienden die je kiest zijn die
a) serieus en hard werkend of
b) opwindend en emotioneel.

5.Wanneer je een collega advies vraagt
a) raak je dan zelden of nooit van streek wanneer hij of zij jouw uitgangspunten in twijfel trekt of
b) raak je dan meestal van streek wanneer hij of zij jouw uitgangspunten in twijfel trekt.

6.Is het je gewoonte om aan het begin van de dag
a)zelden een plan te maken of
b) eerst een plan te maken.

7.Wanneer je met cijfers werkt, ontdek je dan dat
a)je zelden of nooit feitelijke vergissingen maakt of
b) vaak feitelijke vergissingen maakt.

8.Vind je dat je
a) zelden dagdroomt gedurende de dag en als je het een keer doet dit niet plezierig vindt of
b) regelmatig dagdroomt gedurende de dag en het plezierig vindt.

9.Wanneer je bezig bent met een probleem
a) geef je er dan de voorkeur aan om je te houden aan de instructies, regels of afspraken of
b) heb je dan de neiging om de instructies of regels te omzeilen.

10. Wanneer je iets in elkaar wilt zetten, geef je er dan de voorkeur aan om
a) de gebruiksaanwijzing stap voor stap te volgen of
b) je een beeld te vormen van het eindresultaat en daarnaar toe te werken.

11. Welk soort mensen irriteert jou het meest
a) ongeorganiseerde mensen of
b) georganiseerde mensen.

12. Wanneer er zich een onverwachte crisis voordoet, hoe reageer je dan
a) je voelt je angstig en verward of
b) je voelt opwinding en uitdaging.

De uitslag….

Tel voor elke keuze die hier genoemd wordt één punt: 1a, 2b, 3a, 4b, 5a, 6a, 7b,8b, 9b, 10b, 11a, 12b. De andere keuzes zijn nul punten. Tel het totaal op en zie hieronder wat dit betekent.

Bij 6 punten of lager:
Je bent geneigd om veel waarde te hechten aan feiten en bewijzen. Daardoor zul je bij beslissingen vooral denken over de oplossingen en niet altijd contact maken met je innerlijke antwoord of dit weg redeneren. Dit kan tot gevolg hebben dat het nemen van beslissingen veel tijd kost, twijfel oplevert en ook dat de keuze niet altijd de juiste is. Het ontwikkelen van je intuïtie zal je veel opleveren.

Bij 7 en 8 punten:
Je intuïtieve vaardigheden zijn ontwikkeld en je herkent ook je intuïtieve signalen. Het is je uitdaging om steeds meer op je intuïtie te gaan vertrouwen en er gebruik van te maken. Dit levert meer rust op en minder twijfel.

Bij 9 tot 12 punten:
Je intuïtie is zeer goed ontwikkeld en je hebt geleerd er op te vertrouwen. Het bewust toepassen van intuïtie als instrument past echt bij jou.

Met dank aan James Wanless.